Cum ii invatam pe cei mici cat de sanatoase sunt legumele

Ca orice parinte, am grija ca Tedi al meu sa aiba o alimentatie cat se poate de sanatoasa. Tentatiile sunt la tot pasul si e foarte usor pentru cei mici sa isi doreasca sa manance tot felul de preparate ultra-procesate, cu multi aditivi, potentatori de aroma, zahar si alte ingrediente nesanatoase.

Si, sa recunoastem, nu e deloc usor sa ii invatam sa consume doar ce este natural si sanatos, cum ar fi, spre exemplu, legumele.

Am citit de curand un studiu cum ca:

  • 38% dintre copii nu mananca indeajuns de multe legume si fructe (11% din ei nu le mananca mai multe zile la rand)
  • 25% considera ca alimentele sanatoase nu sunt gustoase
  • 32% le considera plictisitoare
  • 43% au spus ca parintii lor nu le gatesc foarte des mancaruri din legume sau sucuri din fructe

Exista insa metode prin care ii putem imprieteni pe cei mici cu legumele. Lucrul acesta nu se intampla peste noapte ci pas cu pas.

Una dintre aceste solutii este sa transformam procesul de gatit intr-o joaca in care ii implicam. Putem pregati impreuna masa si putem aranja in farfurie legumele intr-un mod creativ, astfel incat sa obtinem figurine colorate, foarte simpatice. Ii putem invata apoi mult mai usor cat de delicioasa si de hranitoare este fiecare leguma din farfurie.

Cu Tedi am pregatit, se exemplu, zilele trecute o supa crema din legume Bonduelle. A fost o joaca frumoasa cu un rezultat delicios si sanatos. Priviti doar!

Screen shot 2016-05-16 at 7.36.46 PM

De ce nu se gasesc vaccinurile obligatorii in Romania?

Ok, am inteles ca exista acest trend anti-vaccin printre parinti, dar noi, ceilalti, care dorim sa ne vaccinam copiii impotriva bolilor elementare cu potential fatal, cum facem?

 

De cateva luni constat ca lipsesc cu desavarsire din tara vaccinuri care sunt esentiale pentru copiii cu varsta de pana la un an.

 

Caut, mai bine spus, sap dupa vaccinul Infanrix Hexa, dand telefoane in stanga si in dreapta de parca trebuie sa fac rost de cine-stie-ce-Doamne-iarta-ma!

Dati click pe imagine pentru a vedea lista vaccinurilor obligatorii. (preluat de pe http://pediatricblog.info)

Screen shot 2016-05-16 at 7.50.53 PM

Asta e vaccinul care se face la 2 luni antidifterie, antitetanos, anti-tuse convulsivă, antipoliomielită, anti-haemophilus influenzae B, antihepatită B.

 

In afara de scandaluri peste scandaluri, ba pe la ministere, ba prin celelalte institutii, ce ofera statul parintilor cu copii mici? Ai iesit de pe poarta spitalului… dispari de pe radar!

 

Ce incurajare a natalitatii? Ce alocatii vreti sa dati cand nu avem lucrurile elementare?

 

Ma gandesc ce fac parintii care nu au relatii si posibilitati materiale? Cum ajung ei sa procure vaccinurile pentru copiii lor care sunt astfel expusi la fel si fel de boli?

 

De ce fac aceasta postare? Pentru ca imi pasa si pentru ca ar trebui ca noi, parintii, sa ne unim fortele intr-un fel sau altul si usor-usor sa ne facem vocea auzita.

 

Nu vreau sa intru in nicio polemica legata de subiectul vaccinare pro sau contra. Consider ca, daca tot vorbim de acest subiect, ar fi bine sa tinem cont de ceea ce iti spun cei care au facut multi ani de scoala si te pot sfatui cel mai bine. Adica specialistii.

 

Lasati popii, forumistele si alte surse obscure de informatie si priviti imaginea de ansamblu: 2015 este primul an cand in Bucuresti s-a cazut sub pragul de siguranta de 80% pentru vaccinurile ROR și DTP. Pragul de siguranta e acolo sa garanteze ca se mentine imunitatea de ansamblu al populatiei.

 

Desi nu sunt de acord cu limbajul si virulenta, oarecum de inteles, a articolului, va recomand sa cititi acest material de pe VICE care sumarizeaza toata panica cu aceste vaccinuri.ghid-despre-cum-sa-nu-fii-prost-pe-internet-vaccinuri

 

DA, sunt pro-vaccinare, nu pentru orice bazaconii de boli, doar pe schema de vaccinare obligatorie. De ce? Pentru ca imi pasa de copiii mei si de ai tai!

Foto_Urban Run Challenge (1)

Am strans kilometri pentru a sprijini Academia de Hemofilie

Probabil multi dintre voi au auzit de hemofilie, stiti ce inseamna, dar mai putin prin ce trec cei care sufera de afectiune. Sunt sute de copii in Romania care se lupta cu aceasta si care nu se pot bucura de o copilarie normala.

Ganditi-va doar cum este sa stai tot timpul cu teama ca te poti rani in timp ce te joci, iar, cand sangerezi, sa ai nevoie urgenta de spitalizare sau de interventie medicala intrucat sangele nu se coaguleaza ca la ceilalti.

Cu aceasta problema se confrunta cei ce sufera de hemofilie. Multi dintre ei sunt chiar prea mici ca sa inteleaga ce se intampla. Ei au insa nevoie sa fie informati, sa fie invatati cum sa gestioneze problema lor medicala si cum sa isi administreze singuri tratamentul de care au nevoie.

Altfel, sunt in pericol de a-si pierde chiar viata daca nu stiu cum sa actioneze rapid in cazul unei urgente.

Tratamentul pentru hemofilie poate fi tratament la cerere (administrat atunci cand pacientul are un episod hemoragic si merge la spital pentru administrarea factorului de coagulare) sau tratament profilactic – de preventie (nu este disponibil adultilor, doar 160 de copii din cei peste

400 diagnosticati au acces la tratament de preventie).

Tocmai pentru a le veni in ajutor a fost gandita Academia de Hemofilie, un proiect unde sunt informati si educati de specialisti.

Academia de Hemofilie a ajuns deja la a doua editie, insa, pentru organizarea acesteia, este nevoie de fonduri.

S-au pus astfel bazele unui eveniment foarte frumos la care am participat alaturi de fiul meu, Tedi.

Este vorba de competitia „Strangem kilometri pentru pacientii cu hemofilie”, initiata de Asociatia Nationala a Hemofilicilor din Romania (ANHR).

Toti cei care s-au oferi sa ajute in aceasta cauza, au alergat in Mega Mall Bucuresti, pe un traseu stabilit, fiecare cat de mult a putut. Incet sau repede, nu a contat. Nu a fost o competitie de viteza, nu a contat cine a ajuns primul la finish. Important este ca fiecare a acumulat kilometri care au fost transformati in bani, bani ce vor fi folositi pentru a sprijini organizarea celei de-a doua editii a Academiei de Hemofilie.

Puteți dona virtual kilometri accesând această aplicație: https://apps.facebook.com/aduna-kilometri/.

Mai exact, kilometrii pe care îi parcurgeți cu bicicleta, cu maşina sau pe jos, la munte, la mare sau în parc. Încărcați o fotografie mai jos cu numărul de kilometri parcurşi şi ajutați-ne să le oferim o şansă în plus în lupta cu afecțiunea celor peste 400 de copii care aşteaptă cu nerăbdare să se înscrie la Academia de Hemofilie. Este un proiect salvator de vieți pentru ei.

Ce este Hemofilia?

Hemofilia este o tulburare ereditara, de coagulare a sangelui, care se manifesta de obicei la persoanele de sex masculin. La acesti pacienti, factorul VIII sau IX de coagulare a sangelui este fie absent, fie insuficient, din cauza unui defect genetic al cromozonului X. Este o afectiune care se manifesta prin episoade hemoragice spontane sau survenite in urma unor traumatisme si care, netratata sau incorect tratata, este invalidanta.

Tratamentul pentru hemofilie poate fi tratament la cerere (administrat atunci cand pacientul are un episod hemoragic si merge la spital pentru administrarea factorului de coagulare) sau poate fi de tip profilactic – de preventie. Cu acces la tratament profilatic, toti copiii si adultii pot avea

sansa la o viata normala. Tratamentul profilactic reduce probabilitate de sangerari articulare cu 68% si, totodata, inseamna pentru pacient mai putine sangerari articulare, dureri ameliorate, complicatii severe mai mici.

In Romania, terapia profilactica a fost introdusa in anul 2014 prin crearea unui subprogram in care au fost inclusi 160 de copii cu forma severa a bolii. Pentru ceilalti 267 de copii diagnosticati si pentru pacientii adulti tratamentul profilactic nu este disponibil.

Consumul de factor de coagulare in Romania este mult sub media europeana – 1,04 UI/capita/an prin comparatie cu media de 3 UI/capita/an.

Despre Asociatia Naționala a Hemofilicilor din Romania ANHR este o asociatie non-guvernamentala, fara scop patrimonial, care desfasoara activitati de promovare si protejare a intereselor comune ale bolnavilor de hemofilie, precum si activitati de asigurare a integrării socio-profesionale a acestora.

Pentru mai multe informații, accesați: http://anhr.ro/

Campania a fost desfasurata cu sprijinul Pfizer Romania, iar sustinator a fost Vitality Wellness Club.

Vizual_1

Hai cu mine si Tedi la Urban Run Challenge!

Dragii mei,

 

Sambata voi participa cu drag la o actiune frumoasa din Mega Mall Bucuresti, organizata cu scopul de a ajuta copiii cu hemofilie din Romania. Este vorba de competitia caritabila Urban Run Challenge in cadrul careia oricine poate alerga si sa acumuleze astfel kilometri ce vor fi transformati apoi in fonduri necesare organizarii, de catre Asociatia Nationala a Hemoficilicilor din Romania, a urmatoarei editii a Academiei de Hemofilie.

Va invit sa participam impreuna la acest eveniment frumos. Eu voi fi prezent acolo la ora 12, la pranz. Trebuie doar sa va inscrieti zilele acestea, inainte de competitie, intrand pe site-ul http://smartatletic.ro/urc/probe si alegand una din cele trei probe: individual – 24 de ore, individual – 3 ore, echipa – 24 de ore.

Odata inscrisi, puteti veni oricand in intervalul ales sa “acumulati kilometri”. Altfel spus, daca va inscrieti la cursa de 24 ore, puteti veni oricand in acea zi sa acumulati kilometri. Intrati pe traseu, alergati, apoi, daca vreti o pauza, puteti merge la cumparaturi sau la masa si sa va intoarceti apoi pe traseu si sa acumulati alti kilometri.

Daca veniti, postati fotografii pe social media folosind hashtag-ul #kilometripentruhemofilie.

Este o actiune pe cat de frumoasa, pe atat de laudabila. Peste 400 de copii asteapta cu nerabdare sa se inscrie la Academia de Hemofilie, iar noi ii putem ajuta sa realizeze acest lucru. Este un proiect salvator de vieti pentru ei.

 

Despre Academia de Hemofilie

 

Academia de Hemofilie reprezinta o initiativa a Asociatiei Nationale a Hemofilicilor din Romania (ANHR) in sprijinul copiilor cu hemofilie si a parintilor acestora. Prima editie a fost organizata in anul 2015 si peste 80 de copii au invatat cum sa-si administreze singuri tratamentul, cum sa-si gestioneze afectiunea. Pe scurt, si-au castigat independenta.

ANHR a lansat la finalul anului 2015 campania „Strangem kilometri pentru pacientii cu hemofilie” pentru a aduna fondurile necesare organizarii celei de-a doua editii a Academiei de Hemofilie.

Prin campania ,,Strangem kilometri pentru pacientii cu hemofilie”, ANHR isi propune si sa atraga atentia autoritatilor asupra nevoii tuturor pacientilor hemofilici de a avea acces neintrerupt la tratament profilactic si la tratament la domiciliu (home treatment).

 

Ce este hemofilia

 

Hemofilia este o boala hemoragica ereditara cauzata de deficitul unei proteine de coagulare, prezenta in mod normal in plasma. Boala se transmite ereditar de la tata la fiica si de la mama la fiu. Incidenta ei este de 1 sau 2 din 10.000 nasteri de sex masculin (aproximativ 2.200 de hemofilici in Romania).

 

Hemofilicului ii lipseste un element care participa la formarea unui cheag solid in procesul de coagulare (factorul VIII pentru hemofilia A sau factorul IX pentru hemofilia B).

Hemofilicul nu sangereaza mai mult decat o persoana sanatoasa, ci mai mult timp deoarece hemostaza  nu este completa si cheagul nu “tine”. In functie de localizarea hemoragiei (externa, interna, intramusculara profunda, intraarticulara), hemostaza trebuie sa fie asistata prin injectarea unei doze suficiente a medicamentului antihemofilic obisnuit, pana cand se asigura cicatrizarea durabila.

Joaca-te cu copilul tau! E cea mai buna educatie!

Da, da, stiu ca noi barbatii suntem toti niste fiorosi, barbosi, pletosi, rasi in cap sau tatuati, masculi alfa si

razboinici ai luminii si ca avem o imagine de pastrat in fata celorlalti. Insa eu cred ca un barbat adevarat

este cel care isi asuma copilul din el si nu ii este teama sa arate acest lucru.

Pasiunile sunt o forma de hrana pentru copilul din fiecare din noi si cred ca ajungem sa le valorificam cu

adevarat abia atunci cand devenim parinti.

Nu exista ocazie mai buna pentru a scoate copilul din tine decat … propriul copil. Fa asta de cate ori te

joci cu cel mic pentru ca, da, joaca este cea mai buna forma de a-l educa. Este solutia ideala de a avea

un copil creativ!

Interactiunea cu el mic deschide canale de comunicare care te pot ajuta in foarte multe situatii. Te ajuta

in primul rand sa il educi si sa fii ascultat atunci cand ai nevoie sa ii comunici ceva important.

Vorbesc aici despre joaca si invatat, sau cum se spune mai nou, edutainment. Am descoperit recent o

campanie care mi-a placut foarte mult. Pustiului meu ii place foarte mult iaurtul de la Danonino (probabil

ca a contat si pasiunea lui pentru dinozauri) si mie imi place ca are calciu si vitamina D  asa ca m-am

bucurat cand am aflat au o aplicatie interesanta si multe jocuri prin care cei mici pot invata despre

animale si habitatele lor. Le gasiti pe www.danonino.ro sau pe pagina de Facebook Danonino Romania

Au scos si un soi de catalog haios cu imagini si magneti pe aceasta tema. Asadar vad ca pe “danonisti” ii

intereseaza conceptul de educatie prin joaca si ne invata cum sa crestem pitici autonomi.

Eu ma bucur  pentru ca mi-au pus la indemana o unealta haioasa, cu o grafica foarte prietenoasa, ce ma

ajuta in joaca cu pustiul meu.

Deci, haideti la joaca!

12891689_817438545034655_5421663525881397985_o

De ce am ales nasterea la stat

Nu am vorbit niciodata de acest lucru in spatiul public, dar, in perioada in care am stat departe de lumea mondena (intre 2005 si 2009), m-am confruntat cu un impas financiar care a avut insa si efectul sau pozitiv: m-a maturizat, m-a adus cu picioarele pe pamant si m-a facut sa apreciez viata mai presus de ifose si bling-bling-uri.

In anii ce au urmat lucrurile s-au stabilizat din punct de vedere financiar si acum, privind in urma, sunt bucuros ca am ajuns sa ma bucur de toate lucrurile simple din viata, ce nu tin de aspectele materiale. Am invatat, spre exemplu, sa nu arunc cu banii aiurea si sa fac alegeri inteligente. In prezent, conduc o masina normala, nu foarte scumpa, (nu de putine ori am fost privit cu uimire sau nedumerire cum de eu pot conduce un Citroen C, sau un Ford, ori umblu cu bicicleta prin oras), am o casa normala, o familie normala si traiesc o viata normala. Iubesc aceasta filozofie de viata care nu ma pune intr-o bula existentiala si imi permite sa vorbesc lejer si sincer atat cu vanzatoarele din piata cat si cu un ambasador sau eu stiu ce personaj mai pretios.

Iubesc oamenii si oamenii ma iubesc inapoi. In aceasta lumina se desfasoara intreaga mea viata si inclusiv viata familiei mele.

Zilele trecute am fost intrebat de ce a ales Roxana sa nasca la un spital de stat. Decizia i-a apartinut ei intrucat a vrut sa nasca asistata de doctorul care i-a urmarit sarcina. Pur si simplu acesta a fost cel mai important aspect. Desigur si aspectul financiar a contat. Stiu, da bine sa spui ca ai nascut la privat, in conditii de hotel, sa ai posibilitatea sa asisti la nastere si multe alte detalii care, bineinteles, si costa. Si costa destul de mult.

Multumesc lui Dumnezeu, am posibilitatea sa fac acest efort financiar, insa nu am apelat la o clinica particulara. (oricum, daca gandim la rece, orice urgenta intamplata la privat ajunge tot la stat). Desigur, sistemul medical romanesc este criticabil din multe unghiuri, dar, va spun, Roxana a nascut pana acum de doua ori la stat si nu am avut ce sa le reprosez celor de la Spitalul Panait Sarbu.

Doctorii s-au purtat exemplar, asistentele la fel, conditiile au fost mai mult decat decente, sotia s-a simtit in siguranta iar acestea sunt cele mai importante lucruri pentru mine. Ca sa fiu sincer pana la capat nu stiu in ce masura a contat faptul ca sunt persoana publica in relatia cu ei, dar imi doresc cu mana pe inima ca lucrurile sa decurga asa in acea maternitate cu orice pacient.

Eu cred cu tarie ca intr-o foarte mare masura viata este un sir de intamplari pe care oricat de mult ne-am dori sa le corectam, influentam sau aranjam, nu vom reusi niciodata. Daca ti-e scris sa castigi la Loto maine, asta se va intampla. Exista o multime de frici si temeri ce te arunca in bratele asiguratorilor, ale bancilor de celule stem, ale depozitelor bancare pentru studiile copilului peste 18 ani. Ei iti promit un viitor sigur copiilor tai si tu vrei sa ii crezi. Eu nu cred in ei. Eu cred in familie, in Dumnezeu, soarta, karma sau cum vreti sa-i spuneti, educatie si sansa. Ca parinte esti expus celor mai elaborate forme de manipulare si nu putini picam in diferite plase. Facem acest lucru din dragoste pentru copii, din teama si nesiguranta.

Sa fim atenti ce alegem, pentru binele copiilor nostri, dar si pentru siguranta viitorului financiar al familiei noastre.

Screen shot 2016-03-14 at 11.52.24 PM

La cinema in… Zootropolis

Cu mare bucurie mergem la cinema! Si mereu mergem la animatii, fiindca e zona de interes comun a familiei noastre. Probabil ca nu peste mult timp vom incepe sa vedem impreuna si filme cu super-eroi, dar pana atunci ne delectam cu animatii, care spre bucuria tuturor cred, sunt din ce in ce mai dese.

Recent am fost la premiera Zootopia-Zootropolis, despre care nu vreau sa dau prea multe detalii, prefer sa va las sa il descoperiti fiindca merita!

 

Screen shot 2016-03-14 at 10.22.43 PM

Screen shot 2016-03-14 at 11.54.48 PM

Screen shot 2016-03-14 at 11.55.18 PM

Pe scurt pot sa va spun ce veti gasi si in alte review-uri. Ca o vulpe guraliva trebuie să fugă cand i se insceneaza o crima. Un politist din Zootopia, iepuroaica Judy, este pe urma vulpii, dar cand amandoi devin tintele unei conspiratii, sunt obligati sa lucreze impreuna si descopera ca si dusmanii naturali pot deveni cei mai buni prieteni.

 

 

Si pentru ca nu pot sa omit acest detaliu, va mai spun ca ultimul „lenes” care ne-a facut sa radem a fost Sid din Ice Age. Am descoperit un nou „lenes” insa, care a starnit valuri de rasete in intreaga sala. :)

Screen shot 2016-03-14 at 10.23.22 PMP.S. Felicitari Tili pentru dublajul oitei! :)

Screen shot 2016-03-14 at 11.55.56 PM

Roxana Copot

IMAG1082

Cea mai tare calatorie in timp

IMG_1976  Acum doua zile am vizitat un colectionar. Nu orice colectionar, ci unul care a adunat vreo 12.000 de jucarii din spatiul sovietic. Asta le include si pe cele romanesti cu care o buna parte din internautii de azi si-au animat copilaria in anii 60, 70 sau 80. Masinute, papusi, table de joc, rachete sau avioane, gandeste-te la ce tanjeai, baleai, visai cand erai prichindel, colectionarul le avea. Am tinut in mana un original, intact DACII SI ROMANII, sau un set complet de carti de joc PACALICI! Setul acela firav de popice de plastic pe care il gaseai la librariile comuniste sau stropitoarea pentru copii sunt cateva obiecte care mi-au readus amintiri demult ingropate in fisierele memoriei mele.
  Imi plac oamenii care au pasiuni, pentru ca dorinta de a colectiona ii scoate din randul lumii si le da acea licarire in ochi ce apare la fiecare onomatopee urmata de o povestire legata de obiectul din colectia lor. Asociatia Muzeul Jucariilor s-a nascut dintr-o astfel de pasiune si le multumesc ca exista. O reala placere a fost, in special,sa revad cu ochii mei o parte din copilaria mea alaturi de propriul copil. Rare sunt ocaziile cand cei adulti mai pastreaza lucruri si eu nu ma dezic de aceasta vasta majoritate. M-am mandrit ca atunci cand eram copil si ma faleam cu colectia mea de masinute sau timbre, cand am vazut ca Tedi se desprinde cu greu de acel muzeu „ultra-aglomerat”. A fost foarte curios si atras de tot ce ii pica in maini si cerea detalii despre reguli de joc si am fost magulit de faptul ca i se pareau frumoase „jucariile mele de atunci”. Intors in timp mi-am amintit si de cat de greu se gaseau jucarii prin anii 80 si cum, atunci cand eram nevoiti sa improvizam la joaca in pamant din fata blocului, faceam din carligele de rufe ale parintilor cele mai tari masini de curse. Imaginatia tinea loc de orice model de masina sport, macara sau buldozer. Erau alte vremuri si sarmanii parinti faceau eforturi mari sa gaseasca orice fel de jucarie altfel decat cele cinci pe care le aveai deja sau le stricasei de cateva ori pana atunci.
A fost frumos si va las cu retrairile voastre privind aceste imagini, dragilor.IMAG1083IMAG1095IMAG1080IMAG1088
Screen shot 2016-02-02 at 10.49.47 PM

Nazdravanii din padure – Speriosul speriosilor

Daca in weekend Serban a bifat o drumetie pe cinste, cu o gasca de nazdravani prin padure, noi nu ne-am lasat mai prejos si am fost la avanpremiera noului desen animat de la Sony Pictures, Open Season 4, mai exact Nazdravanii din padure – Speriosul speriosilor.

De ce ne-a placut lui Tedi si mie in mod special? Fiindca Winnie, catelul, a fost dublat in limba romana de Serban, iar noua ni se pare ca i-a iesit din nou de minune! Si din ce rasete au fost in sala de cinema pot sa deduc linistita ca nu doar noua ni s-a parut extrem de savuros. :) Bravo tati, suntem mandrii de tine ca poti face lumea sa zambeasca in felul asta! Intreaga distributie care a facut dublajul a fost se pare inspirata de acest desen animat fiindca per total este foarte reusit.

Open season ne scapase cumva… Asa ca cinefili fiind am recuperat si acum putem spune ca le-am vazut pe toate. :)

Va recomandam asadar cu drag sa vizionati si voi „Nazdravanii din padure” daca vreti sa va amuzati.

Roxana

poza blog

Cum este tatal perfect?

Cum este tatal perfect? Cel mai usor raspuns ar fi… “uita-te la tatal tau si l-ai gasit”! Insa, de cele mai multe ori, adevarul nu-l plaseaza acolo pe taica-tu oricat de mult l-ai iubi. Sunt unele lucruri pe care ai putea sa i le reprosezi… daca nu cumva chiar el este motivul pentru care tu iti doresti sa fii un tata mai bun.

Oare o sa fiu un parinte bun? Oare sunt un tata bun? Ce ma fac cand o sa fiu tata?     Intrebari de o complexitate ametitoare, atat de bulversante incat uneori barbatii le evita cu stoicism.

Spre deosebire de voi, femeile, noi nu avem o crestere si un instinct atat de bine conturate catre educarea copilului (daca luam un simplu exemplu ca jocul cu papusile din copilarie). Plus ca evitam discutiile in anturajul de prieteni pe orice tema care tine de viata intima sau de trairi emotionale. Asta inseamna zero informatii “din teren”. Prin urmare, avem un handicap major! (Am ales special cuvantul “handicap” pentru ca sunt situatii cand nevestelor de pretutindeni le trece prin cap si un apelativ de genul acesta cand vad cu cata stangacie ne miscam J ).

Deci, pregatire aproape zero in momente de criza. Aaah! Sa nu uitam ca exista si acel moment cand realizezi ca, de fapt, medicina nu este o stiinta exacta, sa-l numim generic momentul COLICI. Momentul cand iti dai seama ca – am eu o vorba – “am trimis oameni pe Luna si inca nu exista o parere unanima despre colici”.

Sa-ti spuna si tie cineva de la ce apar si exact cum sa faci ca sa calmezi copilul. Aici esti deja prins in cautarea de pe net, rupi Google-ul in doua (ca oricum stai treaz), cauti raspunsuri la intrebari si speri ca Sf. Browser sa iti ghideze click-ul catre adresa potrivita.

Hai sa-ti dau o veste! Eu am un baiat de patru ani si mai astept unul. Iar vestea suna cam asa – o sa treaca! Da! O sa treaca colicii, durerile de gingii din perioada cu scutece si o sa descoperi incet-incet minunea care se afla in fata ta. Cel mai bun, sincer, surprinzator si iubitor prieten. Pe care-l ai pe viata!

Cea mai buna rasplata pe care i-o poti da este sa fi un tata la fel de bun, sincer si surprinzator! O munca nu neaparat grea, dar care iti solicita lobul rabdarii la maximum.

Am stat, m-am invartit pe net si, oprindu-ma pe o sumedenie de bloguri de afara, am tras urmatoarea concluzie – Tatal perfect este aproape un sfant!

Ca sa ai o sansa la titlul de Tatal Perfect sunt cateva reguli pe care trebuie sa le respecti si sa le indeplinesti, cum altfel, decat “cu sfintenie”.

 

  1. Cultiva respectul de sine. Este unul dintre lucrurile esentiale de care are nevoie copilul tau. Cum faci asta? Asculta-i parerea, arata-i ca iti pasa de lucrurile importante pentru el. Timpul pe care il petreci este tot o forma de a-i arata pretuirea ta pentru el. Lauda-l si incurajeaza-l! Nu-l descuraja si apostrofa!
  2. Fa echipa cu mama. Nu contrazice mama in fata copiilor pentru ca ii bulversezi, nu te certa niciodata si sa nu devii contondent cu ea. Asa cum te porti tu asa se va purta si el cand va fi mare – daca-i baiat o sa fie badaran, iar, daca-i fata, o sa accepte violenta domestica pentru ca asa a vazut acasa. Nu cred ca iti doresti sa ai o fata si sa afli ca a intrat pe mana unui cercopitec violent abia atunci cand se marita. Fii bun si respectuos cu mama copiilor tai.
  3. Citeste-i. Un lucru aparent neimportant, dar esential pentru ei. In primul rand, e super amuzant si iti reamintesti multe dintre povestile tale preferate. In al doilea rand, le dezvolti vocabularul si ii inveti sa se exprime corect, ceea ce ii va ajuta foarte mult in viata. In al treilea rand aceasta activitate intra la timpul petrecut impreuna facand ceva haios si interesant.
  4. Petrece-ti timpul liber cu el. Gand ajungi obosit seara de la job, singurul lucru pe care-l vrei este sa te relaxezi. Atunci fa activitati care nu te streseaza – intreaba-l cum i-a fost ziua, intereseaza-te de ce face, stati lungiti pe canapea si uitati-va la un film–ceva si comentati. Profita de varsta pe care o are si ca inca mai vrea sa stea cu tine. Cand o sa creasca o sa-ti doresti tu sa mai stai cu el si n-o sa-l mai prinzi. Gandeste-te ce faceai tu la 17 ani.
  5. Imbratiseaza-l. Faptul ca esti tata nu inseamna ca trebuie sa fii din piatra, un spartan, un zeu. “Copilul se pupa doar in somn” este o ineptie din epoca de piatra. Strange-ti copilul in brate, tavaleste-te cu el, gadila-l si pupa-l pentru ca are nevoie de lucrurile astea si de la tine nu numai de la mama.
  6. Joaca-te si tu. Iesi afara din casa si joaca ceva cu mingea. Baga si tu un joc pe PlayStation alaturi de el. Bate-ti-va cu pernele, trageti la tinta, faceti curse de masini, construiti ceva. Arata-i cum se poate distra.
  7. Ai grija de tine. Aici cred ca foarte multi sunt de acord cu mine. Nu inseamna ca trebuie sa renunti la intreaga ta viata odata ce ai devenit tata. Petrece-ti putin timp singur sau cu prietenii tai la o bere. Fa exercitii si ai grija de sanatatea ta pentru ca nu poti avea grija de familie daca esti bolnav, pentru ca dai un exemplu de viata sanatoasa si pentru ca, ma gandesc, ca vrei sa iti si vezi nepotii.
  8. Fa treaba de mama. Nu iti cade cucul si nici nu iti cresc sani daca faci asta. Schimba scutece, fa-i baie, da-i de mancare, adoarme-l cand se trezeste in miezul noptii. Respectul femeii fata de tine nu poate decat sa creasca, iar legatura dintre tine, ea si copil se intareste mai mult.
  9. Arata ca-ti pasa. Ascult-o si pe mama si ai grija de ea. Scoate-o in oras la o cina, mai fa-i cate un masaj, nu uita sa o complimentezi din senin si spune-i ce bucuros esti ca aveti acea minune de copil, pentru ca o mama fericita inseamna un copil fericit, deci o familie fericita.

 

P.S. Sper ca acest material sa nu fie folosit drept propaganda de catre sexul frumos, ci doar sa fie considerat un indreptar al nostru, al tuturor barbatilor, aflati in cautarea continua si asidua de a deveni tatii perfecti.